Luminothérapie

Les lunettes Psio

Venez découvrir une séance de luminothérapie au cabinet à Privas.

L’objectif est d’aider les personnes souffrant de dépression saisonnière, de surmenage intellectuel, de fatigue chronique ou de sommeil difficile. C’est une alternative aux médicaments car notre activité relève de la méditation, de la sophrologie, de la suggestion par la voix et de la stimulation par la lumière et les couleurs. PSiO se trouve donc sur le marché de la relaxothérapie en combinant le son et la lumière. Notre spécificité est donc une combinaison de techniques éprouvées pour une synergie efficace vers un retour à l’équilibre (=relaxation).

Depuis plus de 20 ans, la technologie Psio est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.

Utilisation sans danger : Le PSIO a obtenu du laboratoire National Français de Mesure le certificat d’innocuité totale pour les yeux.

Les différentes lumières

Grâce à la lumière diffusée dans les programmes du matin ou les siestes (après- midi), il peut dynamiser votre attention, votre temps de réactivité, votre mémoire et toutes les fonctions cognitives.

Lumière continue ou lumière pulsée

Les programmes en mode « lumière pulsée » privilégient l’arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problèmes de sommeil ou de stress.

Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisée pour lutter contre la dépression saisonnière.

Les différents programmes

Matin :

Vision positives : Ces séances permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer sa journée en pleine forme grâce à la visualisation positive pratiquée avec le PSIO.

Après-midi :

Véritables turbo-sieste, les séances de l’après-midi permettent un break récupérateur en musique tout en stimulant l’esprit.
Résultat : énergisant.

Soir :

Les voix relaxantes : Les couleurs pulsées associées aux voix et aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l’esprit au repos. C’est l’alternative idéale aux somnifères.

Le Psio, relaxation et luminothérapie

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Les audiocaments

La détente et la suggestion pratiquée dans les audiocaments permettent ainsi la régulation de ces tensions nerveuses. Les audiocaments constituent donc une solution complémentaire à la médication ou à une prise en charge psychologique personnalisée.

La détente et la suggestion pratiquée dans les audiocaments permettent ainsi la régulation de ces tensions nerveuses. Les audiocaments constituent donc une solution complémentaire à la médication ou à une prise en charge psychologique personnalisée.

Les médicaments sont une réponse physiologique à des symptômes physiologiques. Les audiocaments sont une réponse émotionnelle à des problèmes émotionnels.

© Stéphane DUMONCEAU

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Problèmes de sommeil

Les tarifs

 Une séance de luminothérapie 25 €.

Forfait d’1 mois 120€ ( 1 à 2 séances par semaines)

Location des lunettes Psio à la semaine 100 € avec plusieurs programmes adaptée à vos besoins.